武警总队特勤中队长秦观(高伟光 饰)报仇心切，在动作中强行解救人质掉败，致使可骇份子“血狼”逃脱，人质被害。秦观遭到降职责罚。部队决定吸纳女兵进进特勤部队，秦观接兵时目击了技击专业女大学生柠檬(胡冰卿 饰)在街头保持公理，对她的身手大为赞赏，带动柠檬从军。同寝室的陈萱、柳真真决定和密友一同应征。 进伍后，秦观变身魔鬼教官，要求严苛，新兵练习竣事，三位同学一起被分到新组建的特勤第八组，队长恰是秦观。 特勤第八组是尖刀部队，成员各个身手不凡。在与“血狼”数次交锋中，化解了屡次可骇攻击，但也履历了沉重的流血和牺牲，已经糊涂蒙昧的女孩们发展起来，成为了真实的特勤兵士。直到最终将恶贯充斥的可骇份子击毙，击溃了国际可骇构造的阴谋。保卫了故国声誉，守护大众的安康。
